Clases de Pilates en Valencia
La Fundación de Xiquet a Major, situada en Avenida Pérez Galdós 38, te invita a participar en sus Clases Pilates Valencia todos los jueves de 17:15h a 18:15h. Dirigidas por Tatiana, una instructora con experiencia, estas clases están pensadas para quienes desean iniciarse en el mundo del pilates de una manera práctica y accesible. No importa tu nivel de experiencia: estas sesiones te permitirán conocer y practicar los movimientos básicos de pilates en un ambiente cómodo y cercano. Eso sí, ¡recuerda traer tu propia esterilla para disfrutar al máximo de la clase!
¿Por qué es importante practicar pilates?
El pilates es una disciplina que destaca por sus beneficios tanto físicos como mentales. Además de ayudar a mejorar la postura, fortalece la musculatura, aumenta la flexibilidad, y contribuye a aliviar el estrés y mejorar la concentración. Para principiantes, estas clases son una excelente forma de comenzar a cuidar su cuerpo de manera consciente y controlada, promoviendo el bienestar integral. Si tienes un estilo de vida sedentario, el pilates te permitirá activar el cuerpo sin un impacto agresivo, centrándose en fortalecer el core, mejorar el equilibrio y aumentar la movilidad de las articulaciones.
Inscríbete en nuestras Clases de Pilates en Valencia
El grupo sigue abierto y aún tienes la oportunidad de unirte. No pierdas la ocasión de mejorar tu bienestar físico y mental. Las plazas están disponibles, así que, si estás interesado, no dudes en llamarnos al 608 49 83 68 y asegurar tu lugar.
¡Te esperamos en la Fundación de Xiquet a Major para que formes parte de estas clases de pilates!
